Amir contente que tu aies pu prendre ce temps pour recharger!

Bonjour,

Oui bien sûr, tu peux commencer par les programmes Remise en mouvement, back to the mat ou la playlist EN DOUCEUR. Les trois devraient te plaire!

Christina V. Oui pour accéder à ton compte et les informations de paiement / abonnement il faut passer par la version site web et non l’application!

Oui tout à fait si tu t’abonnes tu auras accès à tout le contenu du studio et les parcours à thème. Seuls les 21 jours de début d’année sont uniquement disponibles dans l’abonnement annuel. Tout le reste est accessible quel que soit l’abonnement!

Je suis ravie que cette semaine t’ait permis de retrouver le tapis 🙏

Bonjour,

Il y a une playlist de yin sur le studio dans le catalogue. Tu peux aussi aller explorer la catégorie EN DOUCEUR.

Et oui il y a plusieurs séries d’abdominaux hypopressifs. Tu peux commencer par la série « abdominaux périnée et ventre plat »

Belle découverte à toi!

Bonjour un savasana est intégré à la fin de chaque séance. Si tu veux quelque chose de plus long, tu peux retrouver toutes les méditations ou les yoga nidra en allant dans la barre de recherche.

Bonjour elle t’est envoyée par e-mail au moment du paiement. Elle est aussi disponible directement sur ton compte, achats et abonnement. Si tu ne la retrouves pas, tu peux envoyer un e-mail à contact@delphinemarieyoga.com

Marie L. L’essentiel n’est jamais la posture en soi mais le chemin :)

Marine D. Merci Marine pour ton partage! Et bonnes vacances à toi surtout!

THETHE Merci à toi!