Isabelle bon courage pour le boulot! Jamais évident de travailler les week ends!

catherine M. haha j’adore! Les briques c’est la vie!

Catherine D. On est souvent réticente à les faire ces séances et finalement elles sont très chouettes!

Nathalie S. Ravie que la série t’ait plu!

Max tout a fait. C’est écrit dans la description si jamais!

Sandrine D. Bravo d’être venue jusqu’au tapis! J’espère que tu trouveras vite des solutions pour le sommeil! C’est vraiment le nerf de la guerre

Ah ça c’est une question pour la boîte à questions car il y a beaucoup à en dire!

Je dirai simplement que progresser est si différent pour chacun. Progresser en souplesse? En apaisement mental? En endurance? Ma réponse serait différente à chaque fois.

Si tu parles du fait d’atteindre des postures plus avancées alors je dirais que les pratiques se nourrissent. Le renfo va aider à créer plus vite la force pour ta pratique du yoga et le yoga t’aidera à avoir une meilleure mobilité (et donc de meilleurs mouvements) dans ta pratique de renfo / cardio.

Très heureuse de lire cela! C’est beau de se faire le cadeau de remplacer de la pub par du silence ❤️. Je trouve l’image sublime!

Nathalie S. Merci Nathalie! Très heureuse de lire cela!

Isabelle Très très heureuse de lire cela!