Ca me donne les frissons de lire cela Valérie! Bravo à toi!

Isabelle  dans quelle posture exactement tu as ressenti cela?

Je ne sais pas si on ressort un jour complètement du burn out. En tous cas, quand on en a fait un, on sent les moments tengents où on pourrait y retourner. Et à chaque fois je reviens au travail des 2 premiers chakras. J'ai besoin de me ré ancrer pour éviter de retomber dedans les 2 pieds ensemble! 

Alors tu devrais beaucoup apprécier les 2 premiers chakras qui invitent à plus de douceur!

Très contente de lire cela. J'espère que cela s'éclaircira peu à peu

J'en avais très envie haha! Je ne cache pas que j'étais très heureuse de plonger dans la piscine après les longues journées de tournage!

Oh que oui c'est épuisant

Tout à fait! On s'ancre donc on s'alourdit un peu dans le sol!

C'est une combinaison entre la force des bras et la mobilité du bassin!

Merci Véronique! Ravie que le parcours t'ait plu!