Bonjour Irena, je t’invite plutot à poser ta question dans la boite à questions du mois. J’y réponds lundi en live et j’aurais le temps d’expliquer certaines choses car la respiration est un très vaste sujet!

Bonjour Pascal! 

Comme Marine l'a partagée, les anciens programmes achetés à l'unité ont quasiment tous disparus. Certains sont encore là. La bibliothèque a été supprimée de la page d'accueil car elle portait à confusion pour les abonnés. 

Pour retrouver ce à quoi tu as encore accès, tu peux te rendre ici: https://layogatribe.com/library

A noter que tous disparaitrons en septembre 2026.

Belle journée!

Bienvenue par ici Sylvie!

Moi aussi j'aime beaucoup de je trouve que cela aide à lâcher prise!

Elle est géniale cette séance!

Merci Magali!

Non ce n'est pas vraiment le centre mais plutôt le contrôle de l'articulation et des fléchisseurs des hanches. Monte les briques beaucoup plus haut jusqu'à ce que tu y arrives. La force utilisée est la même que quand on veut soulever sa jambe à partir du sol, donc hyper important à travailler!

Merci Cécile pour ce message si touchant et bienvenue par ici!

Que c'est chouette de constater l'évolution du corps!

La magie des synchronicités