Je suis très heureuse de lire cela! Bravo à toi d'avoir franchi ce pas!

🙏

Je recommande sans hésiter Bien Bien Yoga et Les Barbaries. Deux marques françaises avec production en france et faits en graines d'épeautre. 

C'est le plus important!

Très belle journée à toi aussi Isabelle!

Merci Ghislaine! Vraiment très heureuse de cet accomlissement!

Merci Elodie pour ton partage. Vous êtes nombreux à me dire que vous refaites plusieurs fois les méditations tellement elles vous parlent et parfois vous chamboulent. N'hésite pas à prendre le temps de poser tes mots sur le papier si tu la refait. Parfois, cela fini de débloquer ce qui a besoin d'être mis en lumière. 

Avec plaisir! J'aime aussi beaucoup ces postures qui étirent vraiment l'abdomen

Oui. Pour moi c'est ce qui m'apaise le +. J'entends beaucoup qu'il faut méditer pour être calme et j'avoue que chez moi, personnellement, c'est la respiration qui me ramène à l'équilibre

Oh oui j'imagine! J'espère que tu as remplacé par une autre séance plus adaptée à ta blessure!