Dominique Diaz Parallèles écartés largeur bassin. Descends moins bas si besoin. Et fais attention à bien aller vers l'arrière (tu dois vraiment avoir la sensation de t'assoir dans une chaise). Si les genoux dépassent la ligne des chevilles, cela peut davantage tirer!

Isabelle Forcier Belle reprise!

Jambert Esther  Je dirais que tu peux faire cette routine 2 fois par semaine, ce serait vraiment top!

Juillon Bienvenue par ici!

Aurélie RÉGLAIN  Je connais cette sensation. Ce n'est pas facile de se sentir vulnérable d'un coup. Plein de douces pensées!

Valérie  Que je suis heureuse de lire cela! Bravo à toi!

Mélissa En général il est toujours conseillé de pratiquer les étirements à distance des séances de renforcement. Le même jour oui mais pas directement avant ou après. Ceci dit si je devais choisir je dirais plutôt avant.

Sophie G Que je comprends! Pour moi aussi très difficile de jongler entrepreunariat et famille l'été!

Merci pour la remarque, c’est noté.

Il est tout de même bien indiqué que le paiement se fait en une fois au moment de l’achat. Et je n’ai jamais vu de plate-forme qui rembourse le temps non utilisé d’un abonnement déjà payé.

Les conditions générales de vente détaillent bien tout si tu as besoin de davantage d’éclaircissement!

Par contre si tu ne souhaites pas t’engager, tu as la possibilité de souscrire à l’abonnement mensuel!

Bonjour Stephanie, l’abonnement annuel est payable en une fois au moment de l’achat. Il n’est pas remboursable après paiement.

Tu peux en effet arrêter à tout moment pendant ta période d’abonnement pour éviter sa reconduction (qui est tacite)