Il n’aura pas de date de péremption mais dans le cadre de la refonte du site j’aurais besoin des retours dans les semaines à venir 🙏

Je viens de le modifier! J'espère que cela fonctionne 🤞

Le challenge de printemps de l'an dernier a en effet été supprimé pour faire place à Un Nouvel Elan!

Ravie de lire cela! Hâte de connaître ton retour dans 7 jours! Et je te rassure que sur certains mouvements, je ne joue pas, je fais au max 😅🤣

Bonjour Aurélie, merci pour tes mots sur les évolutions du studio.

Je suis désolée que tu aies à vivre cela!

Je vois très bien ce que tu veux dire pour les méditations en mouvement et visualisation. C’est quelque chose que je n’ai jamais fait mais qui serait un ajout intéressant au studio car tu n’es pas la seule à devoir faire une pause.

En attendant que j’ai le temps de créer cela, tu peux aller explorer les méditations déjà existantes, il y en a beaucoup de nouvelles dans le programme intentions du début d’année ainsi que celles que j’ai créés autour des chakras.

Tu peux aussi bien sûr pratiquer la respiration à la fois pour le stress et la connexion au corps 🙏

Plein de pensées pour l’opération!

Le corps a une mémoire, même si tu n'y penses pas il y a un engagement automatique qui se fait :)

De quelle posture parles tu? Du chameau?

Oh je suis désolée pour tes animaux. Toutes mes pensées ❤️

Super difficile de s'asseoir sans les mains!