Bon retour à la pratique alors Lauren!

C'est tout à fait l'idée! Sortir des sentiers battus et des habitudes pour que les périgrinations du cerveau cessent!

oh oui celle ci avant de dormir sera tout simplement parfaite!

oui j'avais vraiment à coeur que vous puissiez pratiquer peu importe l'intensité de la journée!

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Oh merci beaucoup Karine cela me touche beaucoup!

Elle est difficile celle ci!

Le changement est si difficile à accepter et pourtant je suis certaine qu'il y a un immense soulagement quand on arrive à se laisser porter en confiance. 

Merci beaucoup Candice!