Marine Da-Za oui tout à fait! Il était temps que je reprenne et complète ce programme que j'adorais mais qui était un peu avancé à mon gout et auquel il manquait un peu de progression plus douce!

Pellerin solange Je les adore ces séances!

Aurelia C Je suis tellement alignée avec ce que tu dis! Le yoga est magique car il s'immisce dans tous les aspects de nos vies!

Vanessa Garcia Merci pour ce message Vanessa!

Marianne BLIN  Toutes les pratiques du 21 Jours INTENTIONS du début d'année sont ainsi. Le programme est toujours accessible (dans l'abonnement annuel)

Dominique Diaz Yes bravo!

Sabrina Oh oui c'est essentiel de revenir à ce type de cours de temps à autre!

Adria Regarde dans la catégorie EN DOUCEUR tu as de nombreux flows sans tapis, au lit, sur chaise. Globalement tu peux aussi faire tous les yin

Malaussena Martine oui c'est tout à fait ca pour le quadriceps qui crame! C'est le psoas qui permet de lever la jambe avant!

Sophie G Je les aime beaucoup ces quick box, je devrais les mettre + en avant!