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Dominique Diaz

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3 publications
123 commentaires

Commentée le Hanches ouvertes: Routine Slow Flow, Douce, Accessible Et Dynamique

23 fév. 07h46

Bonjour Delphine. J'arrive désormais à utiliser les fessiers pour ouvrir les hanches dans le guerrier. Je reste malgré tout extrêmement cambrée. Je sollicite les muscles du ventre en essayant de rétroverser le bassin. Suis je OK dans l'approche du problème ? A demain. Merci

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Commentée le Soulager les tensions du Dos et Ouvrir les Epaules | Yoga dynamique

22 fév. 09h13

Namaste. Bonjour Delphine. Cet espace est vraiment très peu mobile. Cette séance part direct dans les favoris. A demain. Merci.

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Commentée le Force et Ancrage | Yoga pour la Stabilité et la Confiance

21 fév. 09h30

Bonjour Delphine, Très intense. Mais parfait. Merci. A demain

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Commentée le Libérer les Hanches | Mobilité et Assouplissement

20 fév. 07h53

Bonjour Delphine. Ca progresse dans les sensations. A demain. Merci.

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Commentée le Rester forte | Centre, Stabilité et Confiance

19 fév. 08h27

Bonjour Delphine. Parfait. Et je progresse sur la mobilisation de ma sangle abdominale. Merci. Namaste car ces séances sont nécessaires.

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Commentée le Yoga Flow | Routine Energisante FEEL GOOD

18 fév. 07h27

Bonjour Delphine. J'ai adoré. Merci. A demain.

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Commentée le Créer de l'Espace dans le corps | Yin Yoga

17 fév. 07h28

Bonjour Delphine. A nouveau sur le tapis. Merci.

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Réponse le Bonjour Delphine J'ai le même problèm...

15 fév. 21h14

Delphine Marie

Ça marche à nouveau. Je ne sais pas pourquoi les notifications n'apparaissaient plus sur l'appli. Toutes les notifications sont autorisées. Cette notification est arrivée par ma boite mail. Et elle est bien présente sur l'appli. On verra demain. Merci Alain. A demain Delphine sur le tapis pour un petit moment hors du temps.

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Postée le

14 fév. 09h34

Bonjour Delphine

J'ai le même problème qu'Alain. J'ai beau scroller, les notifications ne se mettent pas à jour dans l'appli. J'ai également désinstallé l'appli et l'ai réinstallé. Rien n'y fait.

A bientôt.
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Commentée le Epaules et Haut du Dos | Routine Slow Flow douce Accessible et Dynamique

13 fév. 07h56

Bonjour Delphine. Difficile car très engageant pour moi, mais nécessaire. L'ébauche du mouvement dans le haut du dos commence à être perceptible. Les épaules se déverrouillent. Je retrouve mon dos doucement. Merci.

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