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Séverine.L

je suis de belgique,j ai 50 ans, déclarée fibromyalgique en 2023 mais elle n aura pas le dessus sur ma vie 💪💪
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Super démarrage! obtenu pour une série de 3 jours !
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Guerrier de la semaine! obtenu pour une série de 7 jours !
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Yogi engagé! obtenu pour une série de 15 jours !

11 avr. 14h13

J ai adoré, juste ce qu il me fallait aujourd'hui 🥰

Belle journée 🙏🌸

10 avr. 20h07

Delphine Marie ho ouiii quel bonheur cette sensation de bien être 🙏🌸

Commentée le Eclosion | Strong Flow

10 avr. 14h58

😅😅  en effet niveau intermédiaire ça a bien tremblé et bien sur des positions impossible en étant débutante et rouillée 😅 mais je suis allée au bout de la séance car je n abandonne pas c'est mon petit défi perso 💪 et je me sens tellement mieux après 🙏🌸merciiii belle journée 

09 avr. 22h05

Ce qu il me fallait après une grosse journée de travail,un moment de détente avec les vagues en plus.....bonheurrrrr

🙏🌸

Delphine Marie je suis hyper motivée 💪😊

08 avr. 21h39

Holala ...pour la  débutante que je suis ce fut comment dire ...?!?!?**^^.....mais je m accroche ,je ne lâche pas et j adapte d après ce que mon corps m autorise et sait faire cependant....j’adoreeee les sensations que cela me  procure🙏🌸

07 avr. 21h15

Belle séance après une journée de travail,détente et bruits des vagues...Un bonheur après cette journée intense merciiii

🙏🌸

Commentée le Fondation | Hatha Flow

06 avr. 17h47

que dire à part wawww 😱le lieu,le bruit de la mer🌊 tout était présent pour une bonne séance... j'avoue que en tant que débutante mes jambes ont chauffé 😅😅😅 et que j ai du adapter beaucoup de mouvements (me relever entre deux positions par exemple)mais je l ai fait et jusqu' au bout et qu est ce que ça fait du bien 🥰🥰 encore merci pour cette séance 🙏 🌸

05 avr. 21h18

Merciii 🙏🧘‍♀️

Postée le

05 avr. 11h37

bonjour,bonjour

petit retour suite au mail sur cette première semaine parmis vous et sur mes débuts 😊

bon bennn j adore 😊 💚

sur 7 jours, 4 jours de pratique 💪(2 jours ou je ai fait 10000 pas au travail 😅 et mon jour de kiné)je peux dire haut et fort que je suis fière de moi,de ma remise en mouvement bon oui je suis sur la play-list Fondation car c est la base pour moi ,et aujourd'hui je vais faire une séance Black to the mat étirement des ichios car je sens que cela me fera du bien 😄 je me sens raide aujourd'hui 😅

je visionne aussi les vidéos tutoriels qui sont très utiles pour évoluer dans la pratique car les positions sont très bien décortiquées par delphine et permettent une belle compréhension de la posture.

Donc une première semaine très positive avec ce moment doudou sur mon tapis,avec vous la communauté et votre bienveillance et avec une coatch au top 👌 une voix remplie de douceur et une présence et une disponibilité incomparable.

Je suis au bon endroit 🥰

🙏🌸

bon dimanche à tous

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