J'ai beaucoup aimé cette pratique avec les accessoires comme la sangle.
Bon, j'ai dû mettre sur pause pour mettre la sangle autour du pieds, la coordination ne semblait pas être de la partie à ce moment-là 😅
Un jour, je trouverais le confort dans la posture avec les briques sous les omoplates... 😬
Commentée le YIN: Flexibilité du dos
03 juin 09h09