un peu plus intense que les flows feel good précédents mais toujours très accessible! (surtout avec l'option planche de côté 😉). Sur tous les flows la petite musique de fin est coupée.. je ne sais pas si c'est fait exprès. En tout cas j'aime beaucoup ce programme, intensité parfaite et la durée facile à caser 😍

Encore une séance de ce programme au top! 

top cette séance tout en fluidité, ça bouge mais ça reste très doux niveau cardio 💙

le yin c'est toujours une bonne idée! Quel bien être!

Top cette séance pour un premier jour de lune 👍

super séance qui commence en douceur et qui monte tout doucement en intensité mais la séance reste douce, accessible et surtout elle est très agréable 😀

Encore une séance parfaite!! Je me sens énergisée et apaisée 🙏

Séance toute douce au top! J'ai fait la séance "retrouve de l'espace dans ton dos" juste avant celle ci. Les 2 enchaînements vont super bien ensemble  et on se sent hyper détendu à la fin 😍

Séance toute douce au top! J'ai fait cette séance + j'ai enchaîné avec le warm up haut du corps. Les 2 séances vont super bien ensemble  et on se sent hyper détendu à la fin 😍

Séance toute douce et parfaite!! En effet on se sent bien après 😃