Oui tu peux.. tu vas dans parcourir puis sur la loupe

Merci beaucoup Delphine ❤️

ça fait des mois que je n'arrive plus à sortir du lit mais là avec les 21 jours je suis motivée et je me lève bien plus tôt!! Flow encore super et je suis surprise de tenir encore le coup, ça dynamise bien en tout cas

j'ai adoré, je pense ma séance préférée depuis le début! j'avoue que tu réussis à me surprendre Delphine, j'ai l'habitude de bien connaitre les postures que tu nous fait faire en général mais là depuis le début du programme je sors complétement de ma zone de confort, les méditations sont très belles avec la musique du fond , j'adore😍. Une question un peu bête , j'ai mal aux doigts et mains avec les doigts en forme de "cupcake" comme tu dis, je fais donc les mouvements avec les mains complétement à plat, c'est quand même ok? Bonne journée Delphine et à tous et toutes 

parfaite cette séance! mon équilibre est bancal mais l'intensité est parfaite je trouve

séance de nouveau faite et cette fois embrouille droite gauche, 0 fluidité, à refaire 😁

j'ai beaucoup aimé 

séance toute douce à refaire sans modération!

séance douce et énergisante pour bien débuter la journée! Je ne m'attendais pas à la dernière posture mais c'est passé alors que je ne l'avais plus pratiqué depuis longtemps. Séance que je pense refaire

j'ai stoppé la séance, les explications vont trop vite j'ai du mal à suivre, je préfère tonique