"Surtout n'arrêtez pas le yoga !" (mon ostéo)
Bonjour Delphine,
J’aime beaucoup votre application et j’aime aussi beaucoup vos vidéos « yoga du visage » disponibles sur YouTube.
Je n’arrive pas à les retrouver dans l’application, auriez-vous une solution ?
Merci d’avance
Bonjour Delphine,
Je pratique avec ma fille qui vient de se faire mal aux ligaments croisés du genoux ( après opérations il y a 4ans). Elle souhaiterait néanmoins continuer le yoga, des types de séances à conseiller? Merci pour la réponse! Belle journée!
Bonjour, déblocage du corps hier soir, suite à la chaleur de toute la semaine (karaté aussi, passerelle, Yoga Karaté). J'ai fait un sidekick en vitesse éclair (jambe gauche) mercredi matin. La semaine précédente lundi, coup de pied en l'air (2 fois) comme Van Damme (jambe droite):) Je travaille aussi le jeu de jambes (;)). Donc pour le YOGA (avec 3 ans de fidélité), me permet de me reposer. Je faisais du Karaté depuis 1997 (Van Damme en K7) ;) Arrivé en 2021, tout bloqué... En régénération musculaire, je fais mon yoga normalement. Le Karaté me permet aussi de me détendre ^^ (Combo parfait du coup). Je l'ai dit à Delphine... Ici pour débloquer mon corps, j'ai fait le Yoga à 00h40 (blocage 18h00, massage avec). Pour le karaté, je le tente que si je le sens très bien et modérément. (Karatéka). Ce matin, le temps est plus frais (après une semaine et demi à 30 degrès-38 degrés, 15 degrés par là). Le processus de régénération musculaires en marche depuis 4 ans et demi. Je ne suis pas tombé en aout 2021. ATTENTION Pour le Karaté, il faut le faire avec délicatesse (warning), étirements, course très légère (contacter un professeur de karaté avant). Ne pas tenter la vitesse, mais la lenteur (la vitesse, je l'ai géré/apprise sur des années). Le sport fait parti de mon quotidien :) Ici je gère le repos. Ps : votre corps récupère au bout de 24 à 48 heures pour une séance de sport. Delphine le dit très souvent :) Bonne journée :)
Pour le code Promo, j'ai réussi moyennant un détournement du bug ! Je me suis désabonnée via Android. J'ai supprimé mon compte et je suis pas par le lien du réel de Delphine. C'est pas l'idéal mais ca marche pour celles qui seraient intéressées 😉
Bonjour Delphine, je sais que tu n'es pas en manque d'idées mais sur ce genre de séance de stretching: https://layogatribe.com/programs/sommeil?cid=4721670&permalink=sommeil-etirements
pourrais-tu nous faire une petite série ou challenge de 7 jours du style: étirements du matin qui font du bien, étirements avant/après une séance de sport, étirements du soir qui soulagent...
Merci tout plein
bonjour Delphine,
j ai transformé mon abonnement mensuel en trimestriel suite à ton email de ce matin mais c'est passé à 80 euros au lieu de 70 j ai sûrement commis une erreur avec le code du coup je t ai envoyé un émail pour voir comment changer cela
belle journée 🙏🌸
Bonjour Delphine Marie
Je vois que tu proposes une offre au trimestre jusqu'à dimanche (fête des mères)... Une superbe idée de cadeau 😍
As-tu prévu de faire une offre annuelle comme l'été dernier ?
Merci pour tout ton travail et la qualité de la plateforme 🫶🏻
hier reprise du yoga après 3 semaines d’arrêt, j’étais en voyage☀️
cette sensation de bien être m’avait manqué 🥰🧘♀️
Bonjour,
Personnellement je déteste les flow comme les salutations au soleil ou les flows du guerrier, etc. J’aime tenir les postures et prendre le temps. En-dehors du yin yoga, est-ce qu’il y a d’autres types de séances qui pourrait me convenir. Je fais 1h de yoga chaque matin donc les séances de yin de plus de 30-60 min reviennent souvent.
Merci beaucoup