Bonjour pourrais je recevoir ma facture pour le renouvellement de mon abonnement annuel ? Je ne la trouve pas sur mon espace. Merci !
Bonjour pourrais je recevoir ma facture pour le renouvellement de mon abonnement annuel ? Je ne la trouve pas sur mon espace. Merci !
ça y est j ai retrouvé mon tapis 💪🏻
lui n avait pas pris la poussière mais moi oui 🙈🙈🙈
le principal c'est de s être retrouvé 😊
gratitude du jour pour cette belle séance de retrouvailles🥰☀️
🙏🏻🌸
Bonjour Delphine,
Je suis novice en Yoga. J'ai commencé il y a peu de temps, avec les 7 jours préconisé (je ne sais plus lequel) je l'ai mis dans mon calendrier mais du coup je mis perd un peu entre ton calendrier et le mien combiné. C'est peut-être une bonne idée de différencier les 2 comme dit dans le thé du mois, la musique est très bien en fin de séance. J'essaie de pratiquer souvent et ça me fait beaucoup de bien. tu es assez claire dans les explications, même si je dois te regarder régulièrement car tout ça est nouveau pour moi. Bon week-end 😁
Et autre petite question concernant une autre position. Quand tu es ventre contre les cuisses, la tête en bas, les mains par terre. Et que tu nous demandes de garder la main droite au sol, de plier le genou droit, de tendre la main gauche vers le ciel et de tendre la jambe gauche (je ne sais pas comment s'appelle cette position 😂), est-ce qu'il faut qu'on garde notre bassin droit ou est-ce qu'on peut abaisser notre fesse droite (en pliant davantage la jambe) ce qui accentue l'étirement de la jambe gauche ?
Merci !!!
Bonjour Delphine,
J'ai une petites question concernant la pose des jambes contre le mur. Je me rappelle que, dans tes toutes premières vidéos youtube, tu disais que, dans cette pose, il fallait ré-hausser notre bassin avec une couverture roulée, un coussin, ... pour que nos hanches soient plus hautes que notre coeur.
Si je ne me trompe pas, par la suite, tu ne parles plus de ce "ré-haussement". Est-ce nécessaire ou non ?
De plus, est-ce que je peux faire cette pose après le repas ou il vaut mieux éviter pour la digestion ?
Merci et bonne journée !
Bonjour Delphine, j'ai repris un abonnement depuis quelques semaines maintenant mais je ne sais pas pourquoi j'ai du mal à m'y remettre de manière régulière. Je m'y perds un peu dans tous les programmes. Que peux-tu me conseiller pour que j'arrive à me remettre le pied à l'étrier ?
Coucou Delphine,
Honnêtement, je suis heureuse de poursuivre sur la Tribe, un peu déstabilisé car à la fin des vidéos sur You Tube, j'avais les pubs et là, c'est le silence !!!
Nan, nan le tapis était de la partie cette semaine même un peu + que t'habitude car je rattrape le programme du début du mois.
Et, je répondrais honnêtement, après tout ce que j'ai traversé depuis quelques années, pratiquer de nouveau depuis 9 mois, c'est une renaissance 🙂
Belle fin de journée 🌸
Bonjour
Quand je fais l’essuie-glace avec les jambes j’avance sur le sol. Est ce normal ?
Merci pour toutes ces séances.
Bonjour Delphine, J'ai une épine calcanéeenne depuis deux mois et une aponévrose plantaire avec une inflammation sous le talon de 4milimètres. Bref. Je ne pose plus le talon depuis deux mois. Je fais de la kiné, de l'accupuncture mais je n'ose pas remonter sur le tapis parce que je n'ai pas les bons appuis et je suis en train de ramollir et de prendre des kilos ce qui me mine le moral. Ton programme de rentrée était pourtant très alléchant. si tu as des idées de cours que je. pourrais faire sachant cela , je suis preneuse. Merci pour tout ce que tu fais et bravo. Amitiés à toute la communauté. Stéphanie 🙏🦶
Bonjour,
Je viens d’écouter le replay et je suis très impatiente des séances de renforcement 😅. Je suis aussi à l’écoute des conseils (avisés et backés par la science) autour de la perimenaupose et de la longévité. J’écoute bcp de podcasts sur ce sujet et j’ai donc hâte de voir ce que tu pourras nous proposer Delphine. En attendant prends bien soin de toi,
Maïlis.