Dans le programme sur le dos, je n'arrive pas du dos a plat ventre a attraper mes pieds et faire la bascule.

Quelle serait une alternative possible pour progresser Delphine, merci beaucoup 😙 

Bonsoir delphine, j'ai une petite question, j'ai téléchargé les modules que j'ai acheté, pour pouvoir les faire et refaire.... mais ils ne s'ouvrent pas. y-a-t-il une manip que j'ai loupé.

merci d'avance pour votre réponse

laetitia

Oh génial cette communauté ! 🥰 
Hâte de voir l'évolution de ce studio, ça promet du bon 😁

CHALLENGE HANCHES

A partir de lundi, je vous propose de pratiquer sur 1 mois autour des hanches et on commence avec 5 pratiques gratuites 🥰

Pour s'inscrire au challenge c'est par ici: https://layogatribe.com/checkout/new?o=189653&mcp_token=eyJwaWQiOjcwMTQwNiwic2lkIjoxOTUwNTE5NjMzLCJheCI6Ijc2MGIwMTEwOWJiZTk1YmI4MGZiMTNlYmE2MjY1ZGU5IiwidHMiOjE3Mjc2OTg0NDMsImV4cCI6MTczMDExNzY0M30.ctgfyHdxEto-DTKCJZnmdqyrI-J1V3cqZeQ-su1nWfg

Je suis ravie de vous accueillir sur mon studio en ligne LAYOGATRIBE.COM. Ce studio existe depuis mars 2020 et c'est grâce à vous! Plus de 400 vidéos et une 20aine de programmes à thème pour vous aider à pratiquer et à évoluer dans votre pratique. 

J'ai toujours été baigné par le Yoga et l'enseigne depuis 8 ans maintenant. Je continue à être une élève assidue, à pratiquer dans mon cocon et à suivre des formations aux quatre coins du monde. Ma pratique et mon enseignement ont évolué avec ma vie. Tu retrouveras donc ici différentes énergies car ce studio est à l'image de la vie: toujours en mouvement et je suis convaincue qu'à chaque moment de vie correspond une énergie et une pratique différente. 

Aujourd'hui les programmes sont disponibles à l'achat à l'unité. Les pratiques sont téléchargeables jusqu'à 31 décembre 2024. Elles ne les seront plus après.

Un abonnement arrive tout bientôt pour accéder aux lives et cours longs. 

Merci à tous pour votre confiance et votre présence