j'ai choisi cette séance car douleur dans la fesse gauche et je crains que ce ne soit un signe précurseur de l'arrivée d'une sciatique. Tu conseilles toujours ma coach connexion d'écouter son corp alors je l'écoute et lui offre ce matin cette séance qui fait un bien de oufff. Même si je n'arrive pas à plier les genoux et m'assoir comme toi en fin de séance mais comme à chaque fois aucun jugement et j'adapte ma posture. Merci beaucoup pour ce panel de séance qui nous permet d'avoir de quoi prendre soin de nous 🙏Belle journée 🧘‍♂️

Weekend boulot mais 12h-22h alors envie de me prendre ce temps de rdv avec Toi et mon tapis moment rien que pour moi avant une journée 😤.Certes difficile de garder le serrage du périnée, la respiration et la posture mais aucun jugement je fais de mon mieux et c'est tellement bon ce moment "mon moment à Moi". Merci ma coach connexion Belle journée en ce dimanche 1 er février🙏

oh ma coach connexion, je ne savais pas quelle séance choisir et tu sais que l'une de mes intentions posées lors des 21 jours est l'ancrage alors cette séance m'a attiré et quel bonheur☺️Certes qq difficultés à tenir l'équilibre et mes chevilles ont bougés mais je t'entendais me dire "ce n'est pas grave tu travailles la proprioception" 😉. C'est bien cela ?  Comme d'habitude aucun jugement et accueillir. La posture du pigeon est toujours impossible pour moi, je ne sais comment tu arrives à prendre cette position mais j'irai voir le tuto que tu as fait pour cette posture. mon expression à la fin de la séance "oh que c'est bon" Merci ma coach connexion🙏

oh ma coach connexion, j'ai pris un peu de retard dans le programme, quotidien, rdv médicaux, horaires boulot, les travaux ....bref pas de jugement. Ce n'est pas grave savourer cette méditation fut une réelle pause malgré le fait que ce matin je me suis offerte un bain sonore où l'intention était "poser un vœu". Débriefing avec 😢mais accueillir sans jugement. J'ai adoré ce chemin.... qui m'a permis de me reconnecter à mon paradis secret qui me ressource tant🧘‍♂️Belle fin de journée 🙏

Bon ma coach connexion🤔, tu m'as perdue aujourd'hui même si je réajuste mais pas facile de te suivre et cette droite et gauche bref c'est ainsi aujourd'hui, sans jugement j'accueille🧘‍♂️mais j'avoue dans un coin de ma tête cette pensée est venue me titiller "dis donc Isa tu as encore du boulot " Je reste bien entendu motivée 😉🙏