Oui complètement ce programme peut être fait pendant les 2 premiers trimestres de la grossesse et en post partum (attention à bien valider chaque niveau avant de passer au suivant en post partum)

J'adore l'idée de la playlist challenge!

Bon retour à toi! 

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Je suis très heureuse de lire cela! Cela fait du bien de vivre main dans la main avec son corps. On va beaucoup plus loin ainsi!

Les replays sont tous postés dans l’onglet replay du catalogue des qu’ils sont disponibles! Je les ajoute aussi au calendrier au même jour que les lives (parfois le nom est légèrement différent)

Je les mets en ligne quelques heures après la diffusion. Celui de ce matin sera disponible à midi, je fais mon maximum pour tout rendre disponible au plus vite!

Merci!

Oh je suis tellement contente de lire cela!

Tu as déjà fait toutes les méditations des 21 jours 2026? Car je dirai qu’il y en a une dedans!

❤️

Bonjour Christine, tu peux souscrire un mois pour tester (et arrêter ensuite si cela ne te plaît c’est sans engagement).

Je t’invite à découvrir les vidéos qui expliquent toutes les fonctionnalités de la plateforme ici. Elles sont libres d’accès: https://layogatribe.com/categories/guide

Si tu connais mes programmes et ma méthode, tu adoreras son évolution via l’abonnement.