Encore une belle séance qui fait du bien 🥰

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Très bonne séance, quelques postures plus difficiles mais un bien être quand même 

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Très bonne séance, mon équilibre  n est pas encore au point mais ce n'est est pas grave cela viendra 🙂

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Salut,

J ai commencé avec le programme fondations car débutante pour moi et j ai commencé aujourd'hui aussi back to the mat et entre les  deux le challenge printemps .J ai trouvé après longtemps l ́endroit qui me convenait pour ma remise en mouvement 🙂 quel bonheur pour le corps et l'esprit 

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Après le programme fondation où je retournerais bien évidemment j'ai commencé celui-ci, ça a pas mal tremblé 😅 cette séance m’ a fait un bien fou 

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Je viens de finir cette série sur les fondations, j y reviendrai 🙂

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Séance très intéressante pour cette posture ou je n arrive pas à passer du chien tête en bas à ramener une jambe vers l avant ,j'y reviendrais 😅

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J ai beaucoup aimé cette séance qui nous laisse vraiment le temps de bien se positionner 🙏🌸

Très belle séance d étirements, j'y reviendrai pour arriver petit à petit à réaliser la chandelle

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Bonnes vacances ☀️☀️ en effet nous avons de quoi faire 😅

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