Après le programme fondation où je retournerais bien évidemment j'ai commencé celui-ci, ça a pas mal tremblé 😅 cette séance m’ a fait un bien fou 

🙏🌸

Je viens de finir cette série sur les fondations, j y reviendrai 🙂

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Séance très intéressante pour cette posture ou je n arrive pas à passer du chien tête en bas à ramener une jambe vers l avant ,j'y reviendrais 😅

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J ai beaucoup aimé cette séance qui nous laisse vraiment le temps de bien se positionner 🙏🌸

Très belle séance d étirements, j'y reviendrai pour arriver petit à petit à réaliser la chandelle

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Bonnes vacances ☀️☀️ en effet nous avons de quoi faire 😅

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Un premier challenge pour moi ,après deux semaines parmis vous 🥰 je suis contente d y etre arrivée 😀 merci à Delphine pour ce challenge au top et à la communauté, je suis au bon endroit avec la bonne coach et la bonne communauté 🙏 j ai enfin trouvé mon endroit doudou pour une remise en mouvement ,et une pratique que j adore 🙏🌸

J ai adoré, juste ce qu il me fallait aujourd'hui 🥰

Belle journée 🙏🌸

Delphine Marie ho ouiii quel bonheur cette sensation de bien être 🙏🌸

😅😅  en effet niveau intermédiaire ça a bien tremblé et bien sur des positions impossible en étant débutante et rouillée 😅 mais je suis allée au bout de la séance car je n abandonne pas c'est mon petit défi perso 💪 et je me sens tellement mieux après 🙏🌸merciiii belle journée