Bonjour à tous! Moi qui n'aime pas vraiment / du tout le renfort abdo je me suis lancé le challenge d'associer dans mon rituel du matin une pratique du nouveau programme "renforcer son centre" et une pratique yoga 10 mn pour garder mes pratiques "chouchou"

1er combo ce matin, super! Le fait qu'il y ai Delphine qui joue la débutante et la bienveillance de Mathilde me font penser que je vais tenir mon challenge jusqu'au bout! Rdv dans 7 jours 😉

Bonjour Delphine

Je suis tellement ravie de faire partie de cette communauté. Tous les changements que tu as mis sur le studio sont tellement intuitif et réunis par thème, franchement top pour pratiquer.

Malheureusement depuis 1 mois 1/2, je ne peux plus pratiquer ( et ça me manque), je souffre à nouveau d'une récidive d'une hernie discale et la semaine prochaine je me fais opérer d'une arthrodèse.

Aurais-tu des seances et/ou méditations pour m'aider dans cette épreuve et pouvoir me mettre énergétique (par la pensée, chakras..., je suis magnétiseuse 🙏) mon corps en mouvement. Et pouvoir me remettre en route après l'hospitalisation.

Encore merci à toi pour ce que tu apportes à ta communauté

Aurélie 🙏 🦋 ✨

Bonjour Delphine,

Je réponds ici à ton mail qui demandait de mes nouvelles suite à cette première semaine de reprise 🏵

Je reprends en douceur en alternant Back to the Mat et Les Fondations, pour laisser le corps se remettre en mouvement tranquillement.

Je manque encore de régularité et je dois retrouver mon rythme, mais chaque fois que je monte sur le tapis, c’est un vrai plaisir.

Les séances sont imparfaites, parfois courtes, parfois plus longues selon l’énergie du jour, je cherche encore mon ancrage, mais elles me font un bien fou.

Je ressens surtout beaucoup de gratitude : envers moi-même d’avoir enfin remis les pieds sur le tapis, envers toi pour tes vidéos qui sont exactement ce qu’il me fallait pour revenir pratiquer : de la bienveillance, de l’écoute et un profond respect du corps, et envers l’espace que tu as créé avec la Yoga Tribe 🌺

J’avais besoin de ça pour revenir à l’essentiel 🩵

Merci !!!

Bonjour à toutes et à tous !

40 ans dans 10j je saute le pas de l'abonnement à la Yoga Tribe 😌.

Je suis éducatrice spécialisée. J'accompagne des jeunes avec autisme depuis 15 ans. Maman de deux pitchounes de 6 ans et 18 mois.

Merci Delphine pour le beau contenu que tu nous proposes. C'est une vraie parenthèse bien-être dont j'ai bien besoin au quotidien.

Au plaisir de vous croiser!

Aurore

Bonjour ! Je suis nouvelle dans la Yoga Tribe! Je suis chanteuse percussionniste et sonothérapeute. Je suis très heureuse de faire partie de cette communauté, merci Delphine Marie pour ces séances qui me font un bien fou! L'appli est vraiment super ! Je peux enfin relâcher mes tentions en toute confiance et me préparer efficacement pour mes pratiques musicales, le top ! RAVIE !😄🙏🏻✨

Belle journée à tous! 💚

bonsoir Delphine 🙂

un petit retour suite à ton émail pour mon premier mois de yoga,mon premier mois avec toi et la communauté 🙂

j'ai fait le programme Fondations sur lesquels je retournerais souvent à mon avis,j ai aussi fait le challenge printemps et je suis dans le programme back to the mat.N'ayant pas su être présente sur le live je compte bien m'accorder ce moment durant cette semaine et ensuite j aimerais faire le programme débutant 💪 certaines postures me sont encore difficiles ainsi que mon équilibre mais tout à son rythme 🙂 l'important c'est que tes séances font parties intégrantes de mes rituels bien être et que mon corps ainsi que mon esprit en ressentent le besoin 😃oui oui je suis accro 🤩

j ai vraiment trouvé la coach,la pratique et la plateforme qui me convenait vraiment pour la remise en mouvement et cela m apporte beaucoup de bien être même au niveau de la fibromyalgie donc tout est positif 😍 j ai également vu le quizz,et le calendrier cependant pour l instant certains programmes me semblaient plus approprié vu que je suis débutante en yoga donc je prévoit dans mon agenda les jours de yoga et en fluo car se sont les moments pour moi,pour mon corps 🙂

merci à toi pour tout ce que tu nous amènes,pour ton contenu très complet,pour ta disponibilité,ainsi qu à cette belle communauté que tu as et qui a toujours un petit mot ou un conseil bienveillant.

bon mon retour n est pas si petit finalement 🙈

🙏🌸

Bonjour à tous 🌿

Je suis très heureuse de revenir dans la Yoga Tribe après une (trop longue) pause.

J’avais besoin de retrouver quelque chose de doux, sans pression, et de reprendre le chemin du tapis avec plaisir, et je sens que je suis au bon endroit pour ça 🤍

Je démarre demain avec le programme Back to the mat, en alternant avec les fondations.

Merci Delphine pour cet espace, et heureuse de vous rejoindre ✨

Charlène

Bonjour Delphine,

Il y a une semaine que j’ai franchi le pas de l’abonnement et j’en suis ravie !

J’avais besoin de bien reprendre les bases et je le fais grâce aux vidéos des fondations vraiment bien expliquées.

Je sens que je vais enfin pouvoir progresser à mon rythme et ça fait du bien et plaisir.

Merci à vous et votre professionnalisme !