Pour la rentrée, je vous propose de pratiquer ensemble pendant 6 semaines! 

RENDEZ VOUS LE 6 SEPTEMBRE pour un live à 18h (gratuit pour tous)

Le 7 septembre - début du programme REMISE EN MOUVEMENT (inclus dans tous les abonnements)

• 4 pratiques par semaine de - de 30 minutes

• Chaque semaine: yoga, renforcement doux et profond, mobilité globale 

• Un email de motivation chaque semaine 

• Programme progressif et accessible à tous 

Le programme est pensé pour tous ceux qui ont fait une pause (plus ou moins forcé), qui ont envie de reprendre soin d'eux, de remettre un routine en place. Il est accessible GRAND DEBUTANT et progressif!

Les pratiques seront incluses dans le calendrier. 

Et bien sûr toujours la communauté qui pratique avec vous, ainsi que ma présence pour vous soutenir et répondre à toutes vos questions! 

Posez moi toutes vos questions!

bonjour, 

je viens de faire une séance qui s'intitule libérer le coeur; et ce n'est pas la première fois qu'il m'est presque impossible de faire une posture. Il s'agit de celle où l'on commence sur le ventre on positionne son bras gauche par exemple à 90° et l'on bascule son corps vers la gauche en roulant du coup sur son l'épaule gauche.. La douleur sur l'épaule me bloque instantanément.. Que puis je faire pour réaliser cette posture ou bien par quoi puis-je la remplacer?

si vous avez des conseils, ou bien pendant le prochain "Thé"...

Merci à tous

Il est temps pour moi de faire une pause.

Je coupe tout accès à mes emails, mes notifications, messages privés sur LA YOGA TRIBE ainsi que sur ma boîte email personnelle jusqu'au 26 août. 

Pour tout problème d'accès aux vidéos, merci de TOUJOURS vérifier avant de me contacter:  

• si vous êtes bien connecté à votre compte (en haut à droite) avec la BONNE adresse email 

• si l'email de connexion n'est pas passé dans vos spams 

Pendant cette coupure, de nouvelles vidéos arrivent chaque semaine!

Je vous souhaite à tous un bel été!

Delphine, La Yoga Tribe

Bonjour à toutes et à tous,

Savez-vous comment retrouver un programme/une série à partir d'une vidéo ? Et où sont répertoriés tous les programmes/séries ?

En l'occurrence, je cherche le programme auquel est rattachée cette vidéo, pour pouvoir le faire en entier : https://layogatribe.com/programs/autrement-reconnexion
Depuis l'onglet Catalogue je suis allée voir dans les sections "Challenges", "Séries progressives" et "Collections" mais il ne s'y trouve pas...

Merci pour votre aide et bonne journée 🌸

Candice

Bonsoir Delphine et tout le monde

En rétablissement musculaire depuis 5 ans, je travaille en ce moment la position du cou à gauche. Je suis allé dans une pizzéria hier soir. J'ai regardé la télévision en étant assis à droite du mur et à gauche se trouvait la télévision en hauteur. Vous voyez la position, le cou qui tourne à gauche de façon à pouvoir regarder la télévision. Du fait, j'ai travaillé ma position pendant 10-15 minutes, je ne m'appelle Monk (je n'ai pas de montre en main) XD. Tout s'est bien passé, donc ma tête est tournée de façon à gérer la télévision en entier. 2cran de 70 cm-80 cm. Vous voyez :)... Ensuite, je suis allé en face (table de 4 personnes). Et j'ai fini de manger en regardant la télévision. C'est la même position que quand vous tournez la tête pour conduire par exemple ou pour aller voir un match de Football ou autre. Aujourd'hui, j'ai une migraine à faire rire le Cheval de Luky Luke ^^ Car toute la partie gauche est gonflée des cervicale, au bras gauche. Pour l'instant, et depuis ce matin, je ne peux plus tourner mon cou à gauche. J'ai les solutions de Delphine qui propose des cours de Yoga en vidéo pour travailler le relâchement des cervicales. J'ai vu que Delphine en a sorti une nouvelle aussi. Je pensais la travailler aujourd'hui, mais la migraine restant à gérer ce soir. J'ai massé mon cou avec de l'huile de massage ce matin. Donc pour demain, je regarderais cette nouvelle séance. Delphine, tu peux m'en dire plus sur cette séance? Stp? Où quelqu'un d'autre? Merci et bonne soirée ^^ Mental Positif comme d'habitude ^^ (Yogatribe 2023-2026...) ;)  Merci beaucoup :)