J'ai refait cette séance il y a 2 jours. Cette fois, c'est elle qui me donne des courbatures de folie ! Faut dire que je me sentais en forme et que j'ai pris en majorité les options avancées. Les fentes sautées et les squats sautés, ça pardonne pas 🤭
Réponse le la publication a été supprimée
02 mai 10h27
Hello,
Au printemps 2025, il y a eu deux publications :
- Ancré, qui est une playlist sur 1 mois et qui a été renommé en Améliorer son équilibre : https://layogatribe.com/programs/ancree?category_id=243355
- Energie Pure, qui est le programme de printemps équivalent à Nouvel Elan, sur 7 jours. Lui, oui je constate aussi qu'il n'est plus là, ni ses vidéos.
Du coup, Delphine Marie, je me demandais en effet si tu l'avais retiré à la manière des autres éditions vu que la nouvelle a été publiée ?
Et pour toi Delphine, est-ce donc Ancré ou Energie Pure que tu recherchais ?