Je viens de parcourir la collection. Que de souvenirs qui reviennent avec les séances du Dos dans tous ses états ! 😍Je me réjouis de m'y atteler ! Mais chaque chose en son temps, d'abord Yoga & Sport 🏋🏻‍♀️.

Semaine 1 ✅ . Oui on n'est que jeudi 😅 mais ça allait bien dans l'agenda comme ça cette semaine. J'aime beaucoup la diversité, mobilité, renfo, étirements, haut, bas, centre. Impossible de trouver rébarbatif. 

Si le feu de cheminée avait été actif, j’aurais eu l’impression qu’il me réchauffait jusque derrière mon écran 😂

Il est chouette ce yin ! Je l’avais oublié 😊

Je n’ai jamais réussi à la quitter, c’est dire !

J’ai essayé d’autres profs ci et là mais rien à faire, aucune ne vaut Delphine 🤗

Oui je me souviens ! 🤗

Hello,

Enregistrer (sur le web) ou Sauvegarder (sur l’app) mets dans une playlist, ça ne met pas la vidéo hors connexion pour la visionner sans réseau 😉. Pour l’avoir hors connexion, c’est comme j’explique dans mon commentaire après le tien.

Sur l’app, sous chaque vidéo, tu as le bouton Télécharger (si tu es sur mobile, glisse vers la droite au niveau de Partagé … Sauvegardé … Musique …, il est caché plus loin 😉).

Ensuite, tu retrouves le contenu téléchargé dans Plus (le menu en bas à droite) > Contenu > Téléchargements. Les téléchargements sont valables 1 mois.

Merci 🙏

Je lui transmets 😁